Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen
11.01.2018 / 11:24 Uhr — VDS-Nievenheim / bs
Nievenheim. Die Judoabteilung des VdS Nievenheim bietet ab Montag, 19. Februar, einen Lehrgang für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für weibliche Jugendliche und Frauen an. Für die dritte Auflage des Kurses gibt es noch wenige Restplätze.
Ziel des Lehrgangs ist die Stärkung des Selbstbewusstseins, das Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen sowie das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken. „Das alles natürlich auch in dem Bewusstsein, dass es keine hundertprozentige Sicherheit geben kann“, machen die beiden Referenten Frank Beyersdorf und Marc Steinfort klar. Beide Coaches verfügen über den 3. Dan im Judo und sind jeweils lizenzierte Trainer B im Bereich Gewaltprävention sowie Selbstverteidigung.
Der Lehrgang beinhaltet acht Einheiten, die jeweils montags in der Zeit von 19.45 bis 21 Uhr in der Turnhalle an der Bertha-von-Suttner-Gesamtschule an der Marie-Schlei-Straße 6 durchgeführt werden. Die Kosten betragen für die acht Abende 80 Euro. Weitere Infos per Mail unter info@judo-nievenheim.de.
Lehrgangsausschreibung
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