Keine Winterpause bei den Walkern
06.11.2018 / 15:18 Uhr — bs
Auch wenn das Wetter nicht immer dazu einlädt, sind die Walker und Nordic-Walker der TG Stürzelberg (TGS) ganzjährig unterwegs. „In der Gemeinschaft ist man viel mehr motiviert“, erklärt TGS-Abteilungsleiterin Kerstin Kiesewetter. Mit der richtigen Walking-Technik wird das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem gestärkt, die Sauerstoffzufuhr erhöht, der Energieumsatz aufgrund hoher Muskelbeteiligung gesteigert und Stress abgebaut.
Wer mit oder ohne Walkingstöcke mitlaufen möchte, ist zu untenstehenden Walkingtreffs herzlich eingeladen. Für den Anfang sind lediglich Sportschuhe und bequeme Kleidung erforderlich. Die Walking-Stunden werden unter der Anleitung ausgebildeter Übungsleitern durchgeführt.
Weitere Informationen unter www.tg-stuerzelberg.de.
Walkingtreffs:
- montags, 10 Uhr - Zonser Tennisplatz
- mittwochs, 18:30 Uhr - Zonser Grundschul-Parkplatz
- freitags, 16 Uhr - Vereinshaus TG Stürzelberg
- samstags, 10 Uhr - Geopark Tannenbusch
Fotoquelle: TG Stürzelberg
Auch im Winter macht Walken Spaß |