Dormagen: Lokale Sportnachrichten
„RUN UP“: FC Straberg bietet Lauftraining an
12.03.2018 / 16:20 Uhr — bs
Straberg Wer regelmäßig läuft, hält sich fit und kann seine Lebensqualität entscheidend verbessern. Herz-Kreislauf-System, Muskeln, Kondition und Leistungsfähigkeit werden trainiert, überflüssige Kilos, trübe Gedanken und Stress werden abgebaut. „Erlernen Sie gemeinsam mit anderen Teilnehmern die Grundkenntnisse der Lauftechnik und das sanfte, aerobische Laufen ohne jeglichen Leistungsdruck,“ lädt Jürgen Cziommer, Laufwart des FC Straberg, Interessierte zur Teilnahme an einem 12-wöchigen Laufprogramm ein. „Von Woche zu Woche wird die Belastung durch Gehen und langsames Laufen allmählich gesteigert. Ziel am Ende des Kurses ist es, 30 Minuten im moderaten Tempo durchlaufen zu können.“Der Kurs ist besonders für Menschen geeignet, die keinerlei Sporterfahrung haben oder nach längerer Pause wieder in eine sportliche Betätigung einsteigen möchten. Trainingstart ist am 3. April 2018. Das Lauftraining findet jeweils dienstags von 18 bis 19 Uhr am Sportplatz in Straberg (am Ende des Mühlenbuschweges) statt. Die Kosten für die Teilnahme betragen 15 Euro, die erst in der zweiten Kurstunde fällig werden. Sportliche Ausrüstungen sind mitzubringen, Umkleidemöglichkeiten und Duschen befinden sich vor Ort. Anmeldungen nimmt Martina Hilgers, unter M.Hilgers@arcor.de entgegen.
Lokalnachrichten der letzten beiden Wochen
Judo-Stadtmeisterschaften: Fünf Titel für Ausrichter JC Nievenheim
23.04.2024 / 18:48 Uhr
Nachwuchsathletinnen überzeugten in Neuss
23.04.2024 / 13:59 Uhr
Marten Konrad hofft auf Wiedereinzug in den Bundeskader
22.04.2024 / 16:44 Uhr
Handball-DM: U17 weiter - U19 verpasst bessere Ausgangsposition
21.04.2024 / 18:13 Uhr
Als Vierter der Meisterrunde 1 lieferte die A-Jugend des TSV Bayer Dormagen heute dem Ersten der Handball-Meisterrunde 2 ein wildes Handballspiel, in dem mehrfach die Führung wechselte. Das Hinspiel im Viertelfinale um die deutsche Meisterschaft gegen die Rhein-Neckar Löwen endete 29:29 (15:14). Das Rückspiel findet am kommenden Samstag, 27. April, ...weiterlesen
Sydney von Zons siegt bei Meisterschaften über die Langstrecke
21.04.2024 / 16:05 Uhr
Nachwuchsfechter sammeln Erfahrung bei WM in Riad
21.04.2024 / 12:30 Uhr
Handball: Hochverdienter Sieg nach starker Leistung
21.04.2024 / 11:41 Uhr
Nach einem offenen Schlagabtausch in der ersten Hälfte drehte Handball-Zweitligist TSV Bayer Dormagen in der zweiten Halbzeit auf und konnte sich bereits ab der 42. Minute auf den Jubel über den zehnten Saisonsieg vorbereiten. Da nämlich gelang Ian Hüter eins der vielen super herausgespielten Tore zum 26:19 gegen den VfL Lübeck-Schwartau. Die Wiesel ...weiterlesen
WSC sammelt Titel und holt Tickets für die Nachwuchs-DM
18.04.2024 / 7:17 Uhr
„Sport im Park“ geht in die nächste Runde
17.04.2024 / 19:25 Uhr
Joachim Fischer kehrt in Vorstand der SG Zons zurück
16.04.2024 / 15:47 Uhr
Diskuswerfer Johannes Kölbach für Jugend-DM qualifiziert
15.04.2024 / 18:00 Uhr
DORMAGO.de-Meldungsarchiv durchsuchen: