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Dormago: Internetportal für Dormagen

Dormagen: Lokale Sportnachrichten

Karate - auch für Senioren

22.05.2018 / 19:46 Uhr — bs

Worringen/Dormagen. Training für Körper und Geist: Die positiven Auswirkungen von Karate auf die Psyche und die Physis von älteren Menschen belegt auch eine Studie der Uni Regensburg. Der Kampfsport fördere die Motorik und stärke die kognitiven Fähigkeiten, heißt es dort. Karate steigere zudem die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit, die allgemeine Fitness und soziale Kompetenzen. Der älteste Teilnehmer der Studie war übrigens 93 Jahre alt.

„Vor dem Karatesport müsse sich niemand scheuen“, sagt Thomas Beu, Vorsitzender des Verein Shirai. Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck, körperliche Gebrechen wie Hüft- oder Knieleiden seien kein Ausschlussgrund. Auch der 63-jährige Dormagener Friedhelm Wegner ist Mitglied der Shirai-Seniorengruppe. „Meine Körperspannung hat sich sehr verändert.“ Außerdem mache es in der Gruppe riesigen Spaß. Für Maria Welsch war auch der Aspekt der Selbstverteidigung wichtig: „Es ist gut, wenn man mehr kann als weglaufen.“ Die Dormagenerin weiß, dass sie einen Angreifer körperlich vermutlich nicht aufs Kreuz legen kann. Aber sie sei nicht vollkommen wehrlos und könne dies durch ihren Präsenz und ihre Ausstrahlung auch zeigen.

Thomas Beu lädt interessierte Seniorinnen und Senioren zum Mitmachen ein. Die Altersgruppe trainiert immer donnerstags von 10 - 11 Uhr und die Trainer sind speziell geschult. Mehr Infos zum Thema gibt es auf der Homepage des Vereins.
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Rot-Weiß Düsseldorf setzt sich im packenden Saisonfinale durch

26.03.2024 / 8:37 Uhr

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Dormagen. Das Interesse war riesig: In der Nievenheimer Dreifachhalle fand am Samstag das Abschlussturnier der 2. Bundesliga West Latein statt. Mit Spannung erwarteten die Zuschauer den Wettstreit der acht Tanzteams, an dessen Ende der ausrichtende Verein TD TSC Düsseldorf mit seinem A Team als glücklicher Sieger hervorging. Die Düsseldorfer Rot-Weißen ...weiterlesen

Boule: Gohrer Pinguine trumpfen in erster Pokalrunde auf

25.03.2024 / 11:13 Uhr

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Nach Sieg gegen Füchse: A-Jugend vor „Endspiel“ in Göppingen

24.03.2024 / 18:35 Uhr

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Judo: Nächster Erfolg für Sara-Tamar Wolsfeld

24.03.2024 / 16:54 Uhr

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Handball: Flohr nimmt Niederlage gegen Hagen auf seine Kappe

23.03.2024 / 14:25 Uhr

Pressefotos Fotos/Film Weitere Fotos
Ein toller Start für den TSV Bayer Dormagen: Nach neun Minuten führte die Mannschaft von Matti Flohr am Freitagabend mit 4:1 gegen Eintracht Hagen. Doch beim Schlusspfiff der wenig souveränen Schiedsrichter leuchtete der Spielstand 28:32 auf, die Gäste wurden ihrer Favoritenrolle gerecht: „Das waren zwei wichtige Punkte, um uns dort zu etablieren ...weiterlesen

Tanzsport: In Nievenheim Entscheidung über Zweitliga-Sieg

21.03.2024 / 21:09 Uhr

Pressefotos Nievenheim. An diesem Wochenende, 23./24. März, wird der Beweis angetreten, dass in der Dreifachhalle an der Bertha-von-Suttner-Gesamtschule auch auf hohem Niveau getanzt werden kann: Der Verein TD TSC Düsseldorf Rot-Weiss richtet die Turniere der 2. Bundesliga West Latein (Samstag) sowie der Landesliga West Latein und Hobbyliga (Sonntag) in Nievenheim ...weiterlesen

Neue Sportanlage in Rheinfeld bringt Jung und Alt in Bewegung

21.03.2024 / 19:07 Uhr

Pressefotos Ab sofort haben auch Sportbegeisterte aus Rheinfeld die Möglichkeit, in ihrem Stadtteil aktiv zu werden. Am heutigen Donnerstag, 21. März, eröffneten Bürgermeister Erik Lierenfeld, Sportdezernent Dr. Torsten Spillmann zusammen mit Swen Möser und Tobias Plaz vom städtischen Sportservice die neue Sportanlage an der Walhovenerstraße. Auf dem 1.200 ...weiterlesen

Für Marten Konrad ein Sprung in unbekanntes Gewässer

18.03.2024 / 15:33 Uhr

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„Ich werde dem Handball immer verbunden bleiben“

16.03.2024 / 13:18 Uhr

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