Dormagen: Lokale Sportnachrichten
Shirai e. V. startet mit interessantem Kursangebot im neuen Dojo
06.03.2019 / 20:08 Uhr — bs
Horrem. Im April startet der Karateverein Shirai Dormagen mit interessanten Kursangeboten in seinem neuen Domizil an der Weilerstraße 15. Die Kurse werden zum Teil am Tag der offenen Tür am Samstag, 23. März ab 14 Uhr vorgestellt. Entsprechende Mitmachangebote stehen dabei natürlich auch auf dem Programm. Ebenso sind dann Ansprechpartner für Informationen rund um das Trainings- und Lehrgangsangebot des Vereins vor Ort.Ab dem 2. April bietet der Verein einen Eltern-Kind-Kurs an. Kinder von drei bis fünf Jahren können hier gemeinsam mit einem Elternteil spielerisch mit Gymnastik und kindgerechten Kampfkunstbewegungen Koordination, Beweglichkeit und Achtsamkeit schulen. Trainiert wird dienstagvormittags in der Zeit von 10 - 11 Uhr.
Neue Karate Anfängerkurse starten am 3. April. Kinder trainieren mittwochs um 17 Uhr, Erwachsene um 18 Uhr. Nach ein paar Wochen, in denen die Grundlagen geschaffen wurden, können die Teilnehmer*innen dann in bestehenden Kursen umsiedeln. Dabei besteht die Möglichkeit, an allen fünf Wochentage abends traditionelles Karate zu trainieren.
Recht neu im Kursangebot ist Kara-Chi, eine Übungsform des Karate auf Basis des Tai Chi. Beim "Schattenboxen" KaraChi kann jede und jeder die Bewegungsformen im Rahmen seiner persönlichen Möglichkeiten behutsam und gesundheitsorientiert lernen und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Technik (ShinGiTai) trainieren. Das Training beginnt am 3. April um 19:30 Uhr, trainiert wird immer mittwochs um 19:30 Uhr.
Im Fitnesskurs KaraFit werden Schlag und Tritttechniken in der Luft, am Partner und am Schlagpolster trainiert. Für das „Fit-Boxing“ sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jede und jeder trainiert so locker oder so stark wie sie oder er möchte. Bei dem spaßbasierten Fitness-Kampf-Training spornt motivierende Musik und "drillender" Anleitung an. Der neue Kurs startet am 8. April, das Training findet jeweils montags um 20:30 Uhr statt.
Weitergehende Informationen können Interessierte unter www.shirai.de oder per E-Mail an info@shirai.de abrufen.
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