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Bewegt lter werden: Erster Alltags-Fitness-Test in Zons

14.06.2018/19:00:30 / Stadt Dormagen

 

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Dormagen-Zons. 40 Dormagenerinnen und Dormagener lieen sich heute beim Auftakt der Aktion Bewegt lter werden der Stadt Dormagen in Zons auf ihre Alltags-Fitness testen. Mit diesem Ergebnis sind wir sehr zufrieden, resmiert Harald Schlimgen, dessen Fachbereich fr Brger- und Ratsangelegenheiten die Initiative gemeinsam mit dem stdtischen Sportservice und dem Sportbund Rhein-Kreis Neuss koordiniert.

Der Alltags-Fitness-Test (AFT) ist ein wissenschaftlich validierter Fitness-Test, anhand dessen nicht nur der aktuelle Fitnesszustand der Teilnehmer aufgezeigt, sondern auch eine Prognose fr ein unabhngiges Leben mit 90 Jahren gegeben werden kann.

Ich habe viele Jahrzehnte Sport gemacht, aber in letzter Zeit auch wegen ehrenamtlicher Ttigkeiten pausiert. Fr mich war das ein Ansporn, wieder etwas fr meine Fitness zu tun, sagt Ingrid Weber aus Zons. Isolde Schure ebenfalls aus Zons hat gemerkt, dass ihr krperliches Leistungsvermgen mit zunehmenden Lebensjahren abgenommen hat. Jetzt mchte ich einen Anhaltspunkt haben, wo ich stehe, sagt sie.

Die nchsten Tests finden am kommenden Samstag, 16. Juni, von 10 bis 13 Uhr im Chempunkt (Unter den Hecken 60-62, 41539 Dormagen) und am Samstag, 30. Juni, von 11 bis 16 Uhr auf der Minigolfanlage des MGC in Hackenbroich (Hackhauser Strae 10, 41540 Dormagen).

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