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Shirai Dormagen mit neuem Angebot

10.10.2018/16:38:22 / Info Shirai / bs

 

Am 8. November startet der Kampfsportverein Shirai Dormagen mit einem neuen Angebot: Fr die sportlich Aktiven heit es dann nicht Karate sondern Kara-Chi. Hinter dem Begriff verbirgt sich eine Kombination aus Karate-Kata mit den festgelegte Bewegungsformen und Tai-Chi, dem so genannten Schattenboxen. Dabei wird gnzlich auf Partnerkontakt verzichtet. Die Teilnehmenden studieren gesundheitsorientiert und auf Basis der richtigen Atmung und Haltung festgelegte Bewegungsmuster ein, die die Beweglichkeit, Koordination und Fitness bis ins hohe Alter steigern.

Trainerin fr das Kara-Chi ist Ruth Haustein, die ber den 3. Dan Karate und die B-Trainerlizens des DOSB verfgt. Der Kurs findet jeweils donnerstags ab 19.30 Uhr statt. Weitergehende Informationen knnen ber die E-Mail-Adresse info@shirai.de angefordert werden.

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